Spanie w kosmosie wydaje się dość niewygodne, ale wielu ludzi zastanawia się, dlaczego astronauci wiążą ręce, gdy śpią.
Naukowcy pracujący na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) spędzają tam miesiące, więc dobre spanie w stanie zerowej grawitacji jest kluczowe dla ich dobrostanu w kosmosie.
Jednak, aby spać w kosmosie, trzeba stać. Według Rachel Jansen, naukowca z NASA, który bada loty kosmiczne, astronauci „nie mają poczucia leżenia na łóżku z kocem, który wywiera jakąś presję”.
„Po prostu unoszą się. Więc astronauci wybierają to, co działa najlepiej dla nich. Przywiązują się do jednej z powierzchni — i to może być gdziekolwiek, ponieważ nie ma niczego, co byłoby ‘na górze’ lub ‘na dole’”, powiedziała w wywiadzie dla The Washington Post.
„Postawa odpoczynku w kosmosie przypomina postawę zombie, gdzie ręce niechcący unoszą się do wysokości ramion i po prostu tam unoszą się”, dodała, mówiąc, że niektórzy ludzie „wiązują ręce”, aby uniknąć postawy zombie.
Podobnie jak na Ziemi, astronauci mogą również używać „masek na oczy, aby pomóc zablokować światło i rozproszenia”, według Jansen. Każdy członek załogi jest doradzany, aby spać przez około osiem i pół godziny.
Jednak astronauci napotykają unikalne wyzwanie na ISS: stacja okrąża Ziemię co 90 minut, co oznacza, że przechodzą przez 16 wschodów i zachodów słońca każdego dnia.
„To powoduje zamieszanie w rytmach cyrkadianowych”, powiedziała Jansen. Aby temu zaradzić, NASA zaktualizowała system oświetlenia ISS, aby symulować cykl dnia i nocy bardziej zbliżony do tego na Ziemi.
Na szczęście naukowcy mają pewne zalety. Erin Flynn-Evans, inny naukowiec z NASA, powiedziała w The Washington Post, że niektórzy astronauci uważają, że spanie w kosmosie może być wygodniejsze niż na Ziemi.
„Jedną z najczęstszych rzeczy, które zgłaszają członkowie załogi, jest to, że ból znika w kosmosie, ponieważ wiele z bóli, które uniemożliwiają nam spanie, pochodzi z grawitacji”, powiedziała.
„W kosmosie wszystko jakoś się uspokaja i to często jest dobre. W rzeczywistości nie pamiętam żadnej sytuacji, w której ktoś powiedział mi, że nie podoba mu się spanie w kosmosie.”
Zdjęcie i wideo: Unsplash. Ta treść została stworzona przy pomocy sztucznej inteligencji i została sprawdzona przez zespół redakcyjny.
